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Feliz dia dos Psicólogos

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Diretora do Departamento de Psicologia da Acaapesp Amanda Hayala da Silva Enquanto muitos fogem de problemas, você escolheu ouvir as aflições e as preocupações das pessoas. Mais do que isso, escolheu ajudá-las a organizar os pensamentos e encontrar um caminho. Parabéns, psicólogo (a) , pelo seu dia, e por escolher essa profissão que ajuda tantas […]

como emagrecer e nunca mais engordar?

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AUTORA: Nutricionista Amanda Oliveira Funcional, Esportiva e Fitoterápica Existem algumas dicas que auxiliam bastante na mudança dos hábitos alimentares. Lembrem-se hábitos alimentares saudáveis e reeducação alimentar é a maneira mais eficaz para perder peso! 1. FUJA DAS DIETAS RADICAISNão dá para querer eliminar todo o peso acumulado nos últimos três anos em um mês – […]

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AUTORA: Nutricionista Amanda Oliveira Funcional, Esportiva e Fitoterápica Estudos recentes apontam que o picolinato de cromo pode inibir a vontade de comer doces, além de ajudar na perda de peso. A principal função do cromo no organismo é potencializar os efeitos da insulina, o que promove a redução nos níveis de gordura corporal, a sensação […]

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