COMO REDUZIR A VONTADE DE COMER DOCES?

COMO REDUZIR A VONTADE DE COMER DOCES?

AUTORA: Nutricionista Amanda Oliveira Funcional, Esportiva e Fitoterápica

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Estudos recentes apontam que o picolinato de cromo pode inibir a vontade de comer doces, além de ajudar na perda de peso. A principal função do cromo no organismo é potencializar os efeitos da insulina, o que promove a redução nos níveis de gordura corporal, a sensação de saciedade e diminui o apetite por doces.

Muitas pessoas se perguntam “para que serve picolinato de cromo”. Trazendo diversos benefícios ao corpo, este suplemento foi desenvolvido para aumentar os músculos na mesma proporção em que diminui a gordura corporal. Sendo assim, é comum ver pessoas utilizando o picolinato de cromo para emagrecer, além de ele produzir mais energia no corpo e ajudar na hora dos treinos.

O picolinato de cromo resulta em um maior ganho de energia, já que proporciona uma melhor absorção da glicose pelo organismo, é atua no controle da insulina, ajuda a emagrecer e fornece energia ao corpo.

Sendo essencial para o organismo, o picolinato de cromo pode ser usado no tratamento de diabetes, obesidade, colesterol e envelhecimento, mostrando bons resultados quando acompanhado de atividades físicas.

Mas cuidado antes de usar consulte um nutricionista ou médico. Em excesso esse mineral pode causar alguns efeitos colaterais.

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Amanda Oliveira

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